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终于知道情商如何提高

2019-10-10 15:42:53文/夏俊东

生活中经常听别人说某人智商在线,但情商感人。情商可以说是走向成功的一大因素。那到底什么是情商呢?我们又该如何提高自己的情商呢?

情商怎么提高.jpg

提高情商的关键:少讲道理,多谈感受。

简单说,高情商的人对人的情绪感受有准确敏锐的感知,并在这种感知的基础上发展出了一系列应付办法,导致在人际关系处理上比较有分寸,让人觉得恰当舒服。

过度的讲道理之所以让人觉得情商低,是因为只讲道理的人,看不到活生生的人的存在,看不到每个个体的个性差异,他们固执的活在某些大道理里,认为人应该遵从他说的那些道理,这样就会造成两种后果:分裂和强迫。

过度讲道理不能促进对人的理解,沟通的本质是理解别人,而理解别人的前提是先理解自己。

学会控制自己的情绪。

要想提高情商,首选要学会控制自己的情绪。一个能很好地把控自己情绪的人一定能给提高情商而加分。无论遇到什么局面都要学会把握住自己的情绪,临危不乱,不让愤怒冲昏了头脑,才能有效提高自己的情商。

学会站在他人的角度思考问题。

要想提高情商,一定要学会站在他人的角度思考问题。学会换位思考,遇事知道站在对方的角度来思考问题,就能把纷争化解,而变为和平。何乐而不为呢?能顾及别人的感受是一种美德也是高情商的体现,提高情商这一点必须做到。

待人真诚,为人善良。

要想提高情商,一定要待人真诚,为人善良。待人接物彬彬有礼,以一颗真诚善良的心来对待他人,不虚伪做作,远离尔虞我诈,相信人心换人心,你的善良换来的也是对等的真诚。所以,待人真诚,为人善良是提高情商的基本表现。

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